42. Такая же штуковина... При этом на пиве надписи не вижу потому, как не пью пиво

Заметил в последнее время что для чтения модели со стикеров Samsung приходится включать яркий свет и присматриваться.

Господа это просто возраст и необратимые изменения в организме... А тема есть даже совсем свежая(и подревнее), так что необходимости её дублировать нет. Просьба к администраторам/модераторам... объедините сие.

33 года. Помимо зрения еще и мельчает все. Надписи в новых самсунгах без увеличения уже никак не прочесть. Айфоны от 5 5s без микроскопа уже паять резисторы сложно.

Решение всех проблем
-активный образ жизни
-отдых, здоровый сон
-исключить нервные переживания/стрессы
-не злоупотреблять алкоголем и исключить употребление никотина

При отсутствии патологии и витамины не нужны.
А вот паять мелкое без микроскопа на мой взгляд - это насиловать глаза.

По совету употребляю уже 2 недели "Черника Форте с лютеином" - пока только легче стала реакция на яркий свет, более отчетливей стали буквы на расстоянии 20 см. Тренировка глаз - ежедневная! А вот чистой черники попробовать не удалось - пока довезли скисла

Надо уметь ценит то что имеешь пока оно у тебя есть. Потеряв его не сможешь вернуть. Сегодня не вернется никогда!

43 года
Зрение пока в пределах медицинской единицы, но уже лет 5 как приходится для мелочи брать линзу или микроскоп.
Если раньше могу сфокусироваться практически на кончик носа, то теперь минимум 20-25 см...

чернику кушаем товарищи(лучше натуральную,а не в колесах). сам столкнулся с этим гемороем. 2 месяца попил травки и чернику ел, и все вроде стало нормально.

Очень хорошо востанавливает зрение утреняя гинастика для глаз, к примеру профессора Жданова или йоговская...

Ещё не мешало бы анализ крови сдать на сахар.
Уровень сахара в крови очень влияет на зрение...
А с нашей малоподвижной работой это очень актуально

Ну а мой опус будет странным, возможно. Бег...Имея вытяжку на борту я стараюсь хотя бы раз в два дня пробежать кросс по пересеченной дистанции с подъемами и спусками не менее 10 километров. Как результат легкие в хорошем состоянии, зрение за счет постоянной фокусировки во время пробежки на мелких и удаленных объектах, также в норме. Во время жары, а унас сейчас жарища неимоверная, не потею. Ну а черника и морковка это всегда вкусно... Меньше химиоза жрать, за счет того что живу почти в селе стараюсь есть все с огорода, увы не всегда получается.

Было 45, стало 49. Вообще капут, всё, что мелкое и близко - только в очках. Ну или под микроскопом, благо их 4 штуки

очень хорошо помогает зарядка для глаз. находим 2 предмета на разном расстоянии (один - близко, второй далеко) и поочередно фокусируем зрение то на дальнем, то на ближнем предмете. так мы тренируем глаза и боремся с дальнозоркостью и близорукостью.

28
В упор прямо хорошо вижу очень мелкое, а в даль совсем плохо, думаю коррекцию сделать

https://youtu.be/BtWWfWIIEc8

Всю тему не читал, но свои методы здесь изложу. Проверил на своих глазах.

Этой штукой капаю глаза часто. Месяц прокапаю - перерыв месяц - потом по результатам зрения. Некоторым знакомым не пошёл - немного щипит. Не замечал у себя. Но зрение эти капли приводят в норму однозначно. Всякие колкости на глазном яблоке, потягивания и остальные ощущения снимает на раз.
Врачи тоже оценили капли.



Пил ещё эти капсулы. Тоже дают хороший эффект. Но иногда неприятные ощущения в желудке из-за оболочки. Не из желатина видимо лепят, хз из чего. Но съедобно.



Это пропил пару месяцев назад. Не скажу, что прямо ах, но тем не менее внутренне был результат. И, кстати, зрение реально стало выше - различать стал то, что раньше сливалось.



Ещё на ютубе есть ролики по восстановлению зрения до 100%. Мой бывший сослуживец (64 ему сейчас) восстановил зрение до 100%. Показывает мне как читает мелкий текст на обратной стороне конверта почтового.
Пил настойку календулы и аира. Полгода шло. В ролике всё расписано.

В общем, поправляйте зрение.