Re: Рецепты лечения и профилактики гриппа и простуды.
#34
Цитата:
Сообщение от Reely
Как-то все очень не конкретно.
Усталость бывает разной, как и причины, ее вызывающие.
Насчет пропотеть, хм, тоже непонятно (в одной советской детской книжке я прочитала загадку: "что ты смотришь на меня, иль тебе охота? так ложися поскорей и лежи до пота". И как думаете, какая была отгадка, что это? Правильно - печь ) К чему это я? А, к тому что потеть тоже можно по разным причинам.
Питаться тоже нужно регулярно.
А вообще, как жизненное правило звучит очень впечатляюще!
|
Ну тогда конкретнее и вкратце - мыслящие домыслят:
Живем мы в век трессов, гиподинамии и пр и тп...
так вот:
1.Сильно устать - имеется виду физическая активность, зарядка, тренажоры, бег или банальная работа на даче или по дому и тп, кроме того занятия спортом прекрасное средство от стрессов, доказанно ...польза очевидна?
2.Сильно пропотеть - это следствия активной нагрузки, можно также и нужно в бане, сауне и тп, это реакция организма, еще важна тем что с потом выводятся лишнии соли, токсины и тп...польза очевидна?
3.Сильно проголодаться - т.е. кушать тогда когда это естественным образом требуется организну а не есть всегда, не зависимо надо или не надо, в пользу или так сказать впрок... польза очивидна?
Дополню, всё это тем более актуально для нашей специфичной деятельности в которой зачастую сидячая и напряжная работа сдобренная стрессами.
Это правило не панацея естественно, но приближает так сказть к естеству.